КУНДАЛИНИ ЙОГА с Нели

Практикуването на КУНДАЛИНИ йога е променящо живота преживяване! Няма други форми на йога, които да ви помогнат да постигнете толкова бърз резултат - освен свързване с вътрешната ви сила, балансиране на тялото и ума и постигане на дълбока връзка със себе си, вие ще се превърнете в здрави, щастливи и успешни личности!

Изпълнени с енергия, страст и въодушевление, вие неусетно ще укрепите нервната си система, ще активирате цялата ендокринна система, ще подобрите метаболизма си, лесно ще поддържате теглото си. А дори и фокусът върху ума да не стои при вас на дневен ред, ще се изненадате от допълнителните ефекти върху неспирния поток от мисли в главата ви; от факта, че вече много по-лесно разпознавате и контролирате емоциите си. Убедена съм, че ще ви накара да се чувствате много по-живи, да живеете със страст и ентусиазъм, изпълнени с енергия и сила, и в същото време - пребивавайки в състояние на спокойствие и баланс.ри, медитация, релаксация, ще се почувствате по-живи от всякога, по-истински и по-свободни, все по-близо до Себе си, където всъщност се крият отговорите на всички въпроси.

КУНДАЛИНИ ЙОГА е изключително мощна технология от древността, удивителна енергийна практика, която ще ви помогне да чуете шепота на душата си, да видите блясъка на истинската си Същност, отвъд всички ограничения, с които сме свикнали да живеем!
Съчетавайки дихателни практики, асани, мудри, мантри, медитация, релаксация, ще се почувствате по-живи от всякога, по-истински и по-свободни, все по-близо до Себе си, където всъщност се крият отговорите на всички въпроси.

За кого е подходяща тази практика?
Отговорът е строго индивидуален, но все пак....за този, който е готов!
Няма значение колко стар или млад сте (има 20 годишни, които не издържат дори на една практика, и 65 годишни, които идват, и просто остават; както е в сила и обратното).
Няма значение колко сте слаб или пълен, колко сте гъвкав или не, в какво вярвате и в какво не вярвате.
Необходимо е просто да сте готов за едно уникално и дълбоко пътуване - това е!
Позволете си го! Направете нещо добро за себе си от топлината на своя дом и просто опитайте!

Заедно:

• ще изучим основите на Кундалини йога;
• ще подобрим здравето си;
• ще се чувстваме много по-спокойни;
• ще се научим да управляваме емоциите си;
• ще успяваме все по-успешно да сме господари на ума си, а не той на нас;
• ще станем удивителни специалисти в умението да дишаме правилно - а това, повярвайте, е ключът към всичко!!!

и още много...